Made on
Tilda
Используйте эту практику в течение недели каждый раз, когда замечаете проявления синдрома самозванца
«Если посмотреть на мои сомнения с любопытством — какие полезные намерения они могут скрывать?»
«Замечаю ли я, что иногда моя осторожность помогает быть внимательнее к деталям? Как сохранить это качество, но с меньшим напряжением?»
Вспомните случай, где ваша осторожность или сомнения помогли заметить важную деталь, которую другие могли пропустить.
Что именно вы заметили? Конкретизируйте находку.
Как можно развить эту «суперсилу внимания», не доводя себя до истощения?