Как избавиться от синдрома самозванца?

Психолог Даниил Филинков | Синдром самозванца

Это про вас?

1

Часто думаю "я не справлюсь", даже если опыт есть

2

Только идеальный результат что-то значит

3

Редко чувствую удовлетворение после работы

4

Откладываю дела, потому что "идеально всё равно не получится"

5

Повседневные усилия относятся к «само собой разумеющееся»

Хотя бы один пункт знаком?

Получить мини-курс

Что вы получите после прохождения?

01

Сможете меньше себя ругать

Вместо изматывающего "ты не справишься" появится поддерживающий внутренний голос.

02

Ваши сильные стороны станут очевидными

Начнете реалистично видеть свои конкретные навыки и знания - это повышает веру в себя и уверенность.

03

Спокойствие вместо паники

Входя в новый проект или получив новую задачу, будете меньше бояться, что "меня раскроют".

А что еще?

04

Успехи других перестанут вас ранить

Зависти и болезненных сравнений станет меньше, потому что ваши собственные достижения перестанут быть для вас "невидимыми".

05

Сможете меньше сомневаться в своих решениях

Научитесь доверять своей экспертизе и принимать решения без мучительной неуверенности.

06

Начнете говорить о своих достижениях

Это поможет выстраивать доверительные отношения с коллегами, получать качественную обратную связь и заслуженное признание.

07

Сохраните свои успехи после критики

Критика перестанет стирать всё хорошее, что вы сделали. Ваши успехи останутся с вами, независимо от чужих оценок.

Методы КПТ и гештальт-терапии

В основе мини-курса — всемирно признанные и научно доказанные методы: КПТ (когнитивно-поведенческая терапия) и гештальт-подход. Это не просто теория, а золотой стандарт современной психологической помощи, эффективность которого подтверждена тысячами исследований.

Давайте познакомимся!

Я Филинков Даниил — психолог, гештальт-терапевт, КПТ-практик, ведущий тренингов и вебинаров, специалист по личностным изменениям.

Мини-курс про синдром самозванца: теория + практика

3 видео-урока с практикой, которые перестраивают внутренний диалог
Чек-лист на синдром самозванца в подарок
Доступ к постам в моем Telegram-канале о психологической устойчивости и спокойствии

Получить доступ